Bescherm je ogen tegen Blue Light:
Wat is Blauw licht (Blue Ray):
Het licht bestaat uit golven van energie. Deze golven variëren in lengte. Hoe korter de golfbeweging, de te hoger is de energie die deze afgeeft. Elke golflengte (uitgedrukt in nanometer nm) wordt vertegenwoordigd door een unieke kleur. Alle golflengtes samen vormen het zogenaamde elektronisch spectrum. De golflengtes zijn onderverdeeld in categorieën:
- zichtbaar
- onzichtbaar licht
Zichtbaar licht:
In het zichtbare deel van het elektronisch spectrum bevat de kleuren rood, oranje, blauw, indigo en violet. Van rood naar blauw worden de golflengtes korter en leveren dus meer energie. Blauw licht heeft een golflengte tussen ongeveer 380 nm en 500 nm; is dus een van de kortste energie-golflengten en levert de hoogste energie. Blauw-violet: ca. 380-450nm en blauw turquoise ca. 450-500 nm
Het onzichtbare licht:
Bestaat uit gammastralen, x-stralen, ultraviolet (UV) straling
Blauw licht is er eigenlijk overal, zowel binnen als buiten. Het lichaam maakt gebruik van blauw licht van de zon om de natuurlijke slaap en ontwaak cyclus te reguleren. Dit staat bekend als uw circadiaanse ritme. Blauw licht is ook een stimulans bij alertheid, het verbeteren van de reactietijden, het beïnvloeden van de stemmingen, en het vergroten van het algemene gevoel van welzijn.
Maar blauw licht verminderd ook het contrast, beïnvloed de scherpte en helderheid van objecten en kan bij langdurige blootstelling schade aan de netvliezen veroorzaken (macula degeneratie)
Risicofactoren voor blauw licht:
1. Werk:
Deze tijd is ondenkbaar zonder elektronische apparatuur en LED verlichting; mobiele telefoons, tablets, computerschermen, flat-screen televisie, zonnebanken. Samen met de vele TL verlichting in en rondom ons zorgen voor een overvloed aan blauw licht.
Het oog is onvoldoende in staat om bescherming te bieden tegen de blauwe licht frequenties.
Daarom is het aan te bevelen om uw ogen te beschermen tegen deze schadelijke invloeden, vooral wanneer u langdurig met digitale apparatuur werkt en dus veel aan dit licht blootstaat.
2. Oogoperatie:
Wanneer u aan staaroperatie krijgt, wordt uw natuurlijke ooglens vervangen door een heldere kunststof lens. Uw eigen ooglens biedt uw netvlies (mede door de staar), een redelijke bescherming tegen het blauwe licht. Een aspect dat wegvalt nadat u de staar operatie heeft ondergaan.
Bescherming tegen blauw licht:
Optie 1: Oogbescherming:
Onze speciale (zachte) Blue-Ray contactlenzen bieden deze bescherming, de lenzen hebben een amber-gele tint en absorberen golflengtes rond 450 nm. Zij zijn met en zonder sterktes leverbaar in vrijwel alle uitvoeringen. Bezoek de webwinkel voor de aanschaf van Blue Ray contactlenzen, of neem met ons contact op wanneer u meer informatie wilt.
Optie 2: Voedingssuppletie:
In een uitgebreide studie (AREDS2) werd vastgesteld dat bij ogen met een matig en hoog risico op het ontwikkelen van geavanceerde AMD het risico werd verlaagd met 25% bij behandeling met een hoge dosis antioxidanten in combinatie van vitamine C, vitamine E en zink.
Optie 3: Afscherming apparatuur:
Voor bepaalde apparatuur, telefoons, tablets etc. zijn scherm folies verkrijgbaar, die blauw licht absorbeert maar ook een krasbescherming biedt.
